ウィルス感染は、急性。
その対策は、慢性・生活習慣
Corona(コロナ)・flu（インフルエンザ）ウィルスが、世界的に蔓延しております。
藤井施術院のブログを読んでいただいてる方は、対策が出来ているかと思います。
まずは、一つ冷静になっていただいて、ご覧ください。
ただ、毎年のように、そしてこれからもどんどん色んなウィルスが出てくると言われてます。
毎年私は、ウィルスとは、無縁な生活を送っております。
なぜ、無縁？
それは、国・厚生労働省が注意喚起してることを
生活習慣の中で行っているからです。
あなたの普段の生活習慣から作られる身体の状態が、
ウィルスに対して、強い身体か？弱い身体か？
感染する、しないとなります。
しつこいようですが、生活習慣とは、食べる・動く・寝るの３つのバランスです。
私自身、ゆっくりと時間をかけて、今の健康状態になりました。
それぞれの生活環境があると思います。
大切なのは、出来そうなこと、続けれることです。
それが、やがてあなたの生活習慣となり、あなたの身体となります。
今日から出来ることから、始めてみましょう。
JR新宿駅 徒歩10分 藤井施術院
藤井施術院 代表
根幹療法士 藤井 雄治
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