JR・大江戸線代々木駅 徒歩2分 営業時間 10:00~21:00(不定休)

「米ニューヨーク市の脊椎専門のクリニック ケネス ハンスラージ氏(Dr. Ken Hansraj )の研究によると頭の前方への傾きが酷くなると、首への荷重も増えていくことが明らかです。」

代々木駅から徒歩2分 藤井施術院 首・肩の問題に今日から出来ることのイメージ画像。

私達は、約10分くらい同じ姿勢をとると、その姿勢を記憶するなんてことをいわれてます。

なんとなくしている悪い姿勢が習慣化してしまえば、肩や首の症状のみならず、他にも様々な病気の起因となる可能性をひめてしまいます。

あなたもスマートフォンを見ながら、首を60°以上曲げたりしていませんか?

それは、通常の約5倍以上の負担がかかっているかもしれません。

体の不調の多くは、日々の積み重ねです。

「スマホを見るときは、少し顔をあげる」
という簡単に気をつけることが出来そうなことから、改善。

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藤井施術院 代表
根幹療法士 藤井 雄治