JR新宿駅 徒歩10分 営業時間 10:00~21:00(不定休)
「正月太り」にお困りですか?


世間的に、正月太りが話題になるタイミングで、クライアント様から
ご報告をいただきました。










今回、ご報告をいただいたクライアント様は、ドクターから、痩せるように
指示があった「100kg」を越えていました。

痩せなきゃいけない 気持ち はあるけど、身体を壊してしまうリスクがあるから
運動は、控えないといけない。

そこで、「5回もある忘年会を全て参加しない」ように決めて、
さらに、早く寝て、しっかり身体を休ませました。

12月〜1月12日までの約一ヶ月間で、「体重を11kg落とすことができました」

結果として、ドクターの指示範囲内の体重になりました。

ただ、休んでいただけなんです。


当然ながら、ご本人が一番嬉しいこと。

同時に、このような明るいご報告は、サポートさせてもらってる私も、嬉しいです。

忘年会を出なかったことも、中々できない選択ですが、
特に、しっかり休む。と決めて、実行されたことが大きかったです。

身体にとって大事なことは、このような準備と考えだと思います。


JR・大江戸線代々木駅 徒歩2分 藤井施術院

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藤井施術院 代表
根幹療法士 藤井 雄治