全国で、桜も散って、開放的な気分になれる時期になりました。
ぎっくり腰の方々が増える時期です。
そんな中ですが、毎年この時期に、思うことがあります。
特に、冬の間に痛みや辛さなどが、あった方を中心にお伝えしたいです。
暖かくなって、なんだか身体が『すっかり良くなった』。
こんな感覚になっていませんか？
その感覚、もしかしたら『身体の勘違い』かもしれません。
その身体の勘違いは、以下のような流れです。
寒い冬を耐える為に、身体を小さくし、筋肉が固まる。
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暖かくなったことにより、固まっていた筋肉が緩む 。
↓
筋肉が緩むことで、痛みが軽くなったと感じる。
↓
『勘違い』という感覚のズレがうまれる。
実際に診させていただくと、その痛みや辛さの原因となる箇所が
まだまだ残っていることがあります。
これらの慢性的なお悩みは、状態によりますが、
解決するのは、基本的には、ゆっくりなことが多いです。
今の時期から身体の調整をしておくと、疲れが溜まりやすい夏を乗り切るための、
基礎がつくれて、その基礎は、次の冬・一年を快適に過ごすことが出来るようになります。
「今、自分の状態ってどうなんだろう？」とお困りの方は、是非一度ご相談ください。
JR新宿駅 徒歩10分 藤井施術院
