*辛いことも慣れてしまうと癖になる。
近年、デスクワーク中心の仕事が多いためか、現代の職業病といえば、
首・肩・腰のコリや痛みがほとんどだと思います。
これらの症状で、お悩みの方は、多いのではないでしょうか?
本来、人間の体はじっとし続けるのが苦手なため、あまり休憩せずに
一定の姿勢で働きつづけると、身体への負担はあなたが
想像してる以上になります。
そんな負担も毎日〜毎月〜毎年と続けていけば身体や脳は
慣れてしまい、大事なシグナルであった『痛み』という感覚を麻痺
させてしまいます。
正常(痛みがない)
→ コリ
→ 痛み
→ 痛みがない・・・
なおった?
痛みがなくなった=身体が良くなったと勘違いしがちですが、
防衛本能で、痛みを止めているだけ?かもしれません。
そんな症状の方の第一ステップは、『痛みを取り戻す』ことです。
『えっ!?痛いのを何とかしてもらいに来てるのに、痛みを取り戻すの?』
と思われるかもしれませんが、
『本来痛いところが痛む』というのが、人間の正常な感覚ですので、
『ここ、痛かったんだ』と感じる身体になることは、良いシグナルです。
あとは、その痛みと向き合って、良い方向へと向かうお手伝いは、根幹療法が出来ます。
JR新宿駅 徒歩10分 藤井施術院
藤井施術院 代表
根幹療法士 藤井 雄治
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