この時期、多くの女性のお悩みの一つである、『手足の冷え』
特に足の冷えがなくなった女性のクライアント様の
お声をシェア致します。
以下、転用致します。
いつもお腹くらいの高さの机に寄りかかるような体勢で
仕事してることに気づきました
それであの前傾姿勢が作られたんだなーと。
おかげさまで首の痛みが変わってきました！
痛いけど、痛みの種類が変わったというか、息ができないような
痛みがなくなりました！
座り姿勢もだいぶよくなってきたと思います！
そして、一番変わったのが、足の冷えです。
水曜あたりに突然カチンコチンの足の冷えが消えました。
なんだかとっても元気になってきましたよー＼(^-^)／
30代 薬剤師
ご感想ありがとうございます。
文面からも元気になったことが伺えて、私も嬉しいです。
もっと嬉しいのは、ご自分の身体と生活習慣を見つめ直し、
そこも変化を起こすことが出来ていることです。
その努力から得た、『カチンコチンの足の冷え』の改善です。
1 姿勢では、反り腰や首の前傾があると、筋肉が硬くなる。
2 睡眠では、硬い筋肉だと、交感神経優位になり、睡眠の質が下がる。
3 血流では、1と2に問題があると血流が悪くなり、冷えやすい身体を作る
以上の3つを、日々の努力されてことによって、『足の冷え』が
改善されたのではないかと思います。
今後ともよろしくお願い致します。
益々のご多幸を祈っております。
JR新宿駅 徒歩10分 藤井施術院
藤井施術院 代表
根幹療法士 藤井 雄治
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