水を飲むだけで痩せる？とは

溜まった脂肪は、
ミネラルウォーターでスッキリ流しましょう。

ダイエット（共通認識の意味のダイエット）は、
身体についた無駄な脂肪をのぞいて、痩せることが目的だと思いますが、
その脂肪の燃焼を助けるものこそ、ミネラルウォーターなのです。

まず、脂肪を燃焼させる為には、
新陳代謝を活発にしなければなりません。

体内には、老廃物をためてしまうと新陳代謝が悪くなり、
脂肪がどんどん蓄積され、肥満となります。

また、どんなに運動しても水分が足りていなければ、
油を注いでない機械と同じで、効果が上がらないどころか、
最悪の場合は、身体を壊します。

↑ここ、大事です。

水を飲んで、ダイエット成功への４箇条

ダイエットに必要な主なミネラル

・マグネシウム
体内の隅々にまで水分を行き渡らせ、血行を良くして、新陳代謝を
活発にします。　また整腸効果もあり、便秘にオススメです。　摂り過ぎは注意。

・カルシウム
心拍を規則正しく保つ、筋肉の収縮などに必要であるといった役割。

最後まで、読んでいただきありがとうございます。
お役に立てれば、嬉しいです。

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藤井施術院　代表
根幹療法士　藤井 雄治

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