健康

今回は、ウォーキングで、フィジカル的にストレス解消です。 前回の投稿は、睡眠で、メンタルのストレス解 続きを読む …

『私は、大体何回くらいで良くなりますか？』 この質問は、一番多くいただきます。 それはきっと、 ・本 続きを読む …

テレワーク中に、こんな姿勢になっていませんか？ テレワーク、自宅での自粛で、コロナウィルス対策がとら 続きを読む …

『話を全く聞いていない』 のではなく、伺いながらも、原因の箇所を探してます。 今、痛い箇所があっても 続きを読む …

前回の『美しい姿勢は、女性にメリットのみ』で、 女性のお喜びの声をいただきましたが、引き続き、シェア 続きを読む …