生活習慣

ダイエット・断食・ファスティングの続きです。 期間が4日〜1週間単位になると、 普段な食事より、さら 続きを読む …

日本の生活習慣や以下のような社会的な背景を考えると 断食・ファスティングの必要性を感じております。 続きを読む …

今年の春 断食・ファスティングで新しい事業をスタート予定です。 既存のイメージを可能な限り壊して、健 続きを読む …

前回の投稿からの『睡眠』シリーズ 今回は、さらに睡眠を掘り下げていきます。 あなたは、熟睡出来てます 続きを読む …

メルマガと連動してる、水シリーズの最終回です。 最終回は、水とミネラルです。 どちらも、身体から足り 続きを読む …